Goal Setting

Le tecniche relative al Goal Setting impattano in modo importante in tutti gli ambiti della vita.

Padroneggiare queste tecniche aiuta a raggiungere in modo più consapevole e strutturato le mete che quotidianamente nel breve, medio e lungo periodo ci poniamo in ogni ambito personale, professionale, sportivo.

Si dice che i termini inglesi abbiano più appeal, ma in concreto quando si parla di GOAL SETTING si intende un insieme di tecniche utili alla definizione degli obiettivi che per essere raggiungibili devono essere: specifici, positivi, misurabili, ecologici, sotto la propria responsabilità, con una data di scadenza.

Più si padroneggiano gli strumenti di Goal Setting, più ci si rende conto dell’opportunità di suddividere gli obiettivi di lunga prospettiva in sotto-obiettivi, che rispettino le regole base dell’obiettivo stesso, ma garantiscano anche una pianificazione dettagliata e misurabile oltre che realizzabile.

QUESTA TECNICA E’ PARTICOLARMENTE UTILE PER ATLETI E CHIUNQUE VOGLIA LAVORARE PER OBIETTIVI STRUTTURATI.